Szelfszabotázs

3 különleges nap a Balatonnál: Önismereti tréning & wellness, kikapcsolódás egy szuper közösségben

Balatonfüred, 2020.10.09 -11

Mindannyiunk természetes vágya a boldog élet és a sikeresség megélése életünk különböző területein. Van, aki szinte kikövezett úton halad céljai felé, míg mások számos nehézséggel szembesülnek. A vágyott állapot elérését ugyan külső körülmények is hátráltatják, de leggyakrabban mindennapi viselkedésünk gátolja céljaink megvalósulását. Ha elégedetlenséget, megrekedtséget érzünk életünkben annak ellenére, hogy határozott és megvalósítható célokkal rendelkezünk, nagy valószínűséggel szelfszabotáló magatartásunk áll a háttérben. Leggyakoribb szelfszabotáló magatartásformák a halogatás, önsértés, kényszerevés, túlzott alkoholfogyasztás. A közös ezekben a tevékenységekben, hogy “hamis barátok”. Úgy tűnik, hogy segítenek a negatív érzésekkel, stresszel, problémákkal való megküzdésben, miközben ártalmasok, hiszen általuk szabotáljuk céljainkat, önmagunkat, életünket. Az ilyen viselkedés ártalmas voltát gyakran észre sem vesszük, mivel hatása nem azonnali és közvetlen, csak később, hosszútávon jelentkezik. Programunk célja, hogy segítsen felfedni és megérteni azokat a mintákat, mechanizmusokat, amelyek fenntartják a szelfszabotázst és lehetőséget nyújtson megismerni stratégiákat az ártalmas viselkedés kontrollálására és leküzdésére.

A program neked szól, ha

• tartós vagy visszatérő elégedetlenséget érzel az életedben
• ha halogatsz
• úgy érzed lehetőségeid másoktól függnek
• hasonló helyzetek, problémák ismétlődnek az életedben
• hajlamos vagy a kevésbé fontos dolgokkal foglalkozni, az igazán fontosakat pedig hanyagolod
• perfekcionista vagy, csak a tökéletessel vagy elégedett
• túlságosan elfoglalt vagy, hogy hatékonyabb folyamatokat, idő kihasználást alakíts ki az életedben
• örömforrásaidat végletesen használod, megtagadod vagy eltúlzod
• vannak időrabló szokásaid, amelyektől szeretnél megszabadulni
• kényelem fenntartására törekszel, miközben úgy érzed, hogy nem történik semmi igazán fontos az életedben

Ha velünk tartasz részese lehetsz

Élményeink:

• közös együttlétek, beszélgetés
• hajózás – eltávolodás attól, ami lényegtelen és közeledés ahhoz, ami fontos
• biciklitúra a Balaton inspiráló és szemet gyönyörködtető helyeire
• balatoni gasztronómia – borvacsora, borkóstolás a környék legjobb pincéiben
• pihenés – napfelkelte, naplemente a vízparton, ha van kedved, meditációval egybekötve
• csapatépítő játékok
• wellness, kikapcsolódás

105.500 Ft

Mit tartalmaz az ár?

• szállás a Hotel Silverin Lake Resort****-ban, bőséges ellátás, reggelivel, vacsorával, nassolással
• fejlesztőprogramok, workshopok, ehhez kapcsolódó anyagok
• pszichológusok szakmai támogatása
• élményprogramok: hajózás, biciklizés, borkóstolás a környék legjobb boraiból, biciklizés, wellness, kikapcsolódás

Utazás: Az ár nem tartalmazza az utazás költségét. A helyszín autóval, és tömegközlekedéssel egyaránt jól megközelíthető. Igény esetén tudunk segíteni az utazás szervezésében (telekocsi). A hotelben korlátozott számú lehetőség van a parkolásra, felár megfizetésével vehető igénybe.

Jelentkezés

Jelentkezési határidő: 2020. október 1.

Jelentkezési szándékodat kérjük, hogy a lifelongjourneyacademy@gmail.com címre küldd el.  A jelentkezésedet követően felvesszük veled a kapcsolatot és elküldjük a program és a részvétel feltételeinek további részleteit. A foglalásodat úgy tudod biztosítani, ha a részvételi díjat minél hamarabb befizeted.

Lemondás: Az alábbi határidők előtt történő lemondás esetén visszafizetjük a teljes részvételi díjat, azt követően pedig annak a 40%-át.